101轻体日记
- 分类
- 生活服务
- 大小
- 9.54MB
- 版本
- 153
- 更新
- 2026-08-31
- 系统
- Android / iOS
- 厂商
- 深圳市益百分实业有限公司
Screens
软件截图
Intro
软件介绍
101轻体日记app是一款专门为减肥人群打造的健康管理工具，它可以配合101轻体智能体脂称使用，帮你把身体里那些看不见摸不着的体脂率、BMI、基础代谢等数据统统摸透，然后基于这些数据给你量身定制减脂方案。说白了，这玩意儿就是你的私人减脂管家，不用自己瞎琢磨，跟着它的节奏走就行。
![101轻体日记[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260910/6aa1a194950e90.48941651.png)
【核心功能体验】
1. 身体数据全掌握：连接体脂称之后，你的体重、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量、水分含量这些数据一目了然，每一项都有详细的解读，再也不用对着体脂称上的数字发懵了。
2. 趋势曲线直观呈现：每次测量的数据都会自动生成曲线图，你是瘦了还是胖了，是肌肉涨了还是脂肪掉了，曲线一拉就能看清楚，那种看着自己的数据一点点变好的感觉真的会上瘾。
3. 多成员管理：家里人不只你一个在减肥？没关系，这个app支持添加多个成员，每个人都有自己的独立档案，各测各的互不干扰，全家一起健康生活。
【个性化减脂服务】
1. 专属减脂计划：体脂称测完数据，系统会结合你的身体状况生成一份身体报告，轻瘦体脂师会根据报告里的数据给你定制一套专属的减脂方案，完全不是网上那种千篇一律的模板，而是针对你自身情况来的。
2. 一对一营养师指导：减脂期间遇到问题随时找营养师，他们会一对一给你解答，从饮食搭配到运动建议，遇到平台期还会给你鼓励和调整方案，说实话，这种有人带着的感觉比自己瞎折腾强太多。
3. 健康评测功能：不用去医院，站在体脂称上就能知道自己的身体各项指标是否健康，自动生成的身体报告里每一项都有标准范围对照，哪里超标哪里正常一眼就能看出来。
【饮食辅助工具】
1. 食物热量查询：内置了超全的食物数据库，五谷杂粮、蔬菜菌类、水果肉类全都有，想吃什么先查一下热量，心里有数才能管住嘴。
2. 卡路里计算器：每天摄入多少热量、消耗多少热量，一算便知，减脂期最怕的就是吃超标，有这个小工具帮忙，饮食控制轻松不少。
APK Info
APK信息
包名com.ybf.ozo
MD50dd92f5adfbb92fb3cbd6ca27b2191fa
版本153
大小9.54MB
目标系统Android 5.0+
更新时间2026-08-31
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